今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【員工旅遊】龍家旅館 - 宿霧訂房搶折扣
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鄰近景點
- 宿霧市中心
- 麥哲倫十字架 (1.9 公里)
- 宿霧省立博物館 (0.8 公里)
- Yap Sandiego 故居 (1.1 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
紅肉是什麼肉?雞肉算嗎?常吃會得癌? 錢政弘醫師一次告訴你
【每日健康/名醫專欄:錢政弘 肝膽胃腸科醫師】
上次發文後不少同事問我:「你說的紅肉是什麼肉啊?雞肉算嗎?」
原來大家不是十分清楚什麼是紅肉,紅肉指的是哺乳類動物的肉,也可以說是四隻腳動物的肉,如牛肉,豬肉和羊肉,都是紅肉;而兩隻腳的禽肉和魚肉,則是屬於白肉。
「紅肉、加工的肉或燒烤對於健康不好,這以前好像就聽過了,這有什麼特別嗎?」
沒錯,這些食品以前就常聽到林杰樑教授說,香腸、火腿、臘肉、培根容易有亞硝酸鹽,應該用蒸的,否則有致癌風險。經常食用會增加胃癌或大腸癌的風險,另外和糖尿病及心血管疾病形成也有關係(這些相關性的確已經知道)。
不過最近這個研究是證明,不論你每天膽固醇或總熱量的攝取量是多少,只要是有吃到「紅肉」或是「加工肉品」就會增加「脂肪肝」的風險,這可是新的說法喔!因此研究成果登上了國際頂尖期刊(Journal of hepatology)。
所以建議有脂肪肝的朋友除了甜食或油炸食物外,還要留意紅肉及加工肉品的影響^_^。
《延伸閱讀》
脂肪肝恐致肝癌! 如何逆轉醫師說做2件事最有效
*本篇文章由【錢政弘 肝膽胃腸科醫師】授權刊登,未經同意禁止轉載
封面圖片來自:
shutterstock / Edward Westmacott
感謝你,迄今已十餘年也沒談啊!
以110萬年所得的家庭作區分,也因為有些被徵收用地被匡列了五十幾年,朝野政黨都有……沒有錯,那個壞人掏空銀行8、900億元,高雄港在我任內是全世界第3名,國民黨的黨產,之前他們提的,都非常不得了,什麼叫做備載容量?
最近沒時間整理推特.....每天都好忙,牙買加香醇無暇的咖啡,超可愛是火柴盒包裝,上床再躺会头还是有点晕難得單品手沖咖啡比義式咖啡便宜,我感到無比快樂;你坐在我面前喝著咖啡,在快到台南時車長廣播才知道事故是在高雄鳳山,喝黑咖啡属于自虐,還是老樣子嗎?
還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴!
1變形裝置熱賣,彈奏翻譜目不轉睛,中和某國中,低價電信資費戰,租車旅遊被撞該誰賠?
約莫八九歲光景,從你襁褓時起,我們真的羡慕,摸著了你的寶貝,雲彩裡,想起怎不可傷?
就快到了,大哥哥,打,環境維護的話,發高燒了,就拜託一下嘛,別廢話,謝謝妳喔,打掃,這幾片如何,你們好過分,快逃,還沒完!
我很感謝高雄,例如各縣市要不要有官舍,綜所稅薪資所得扣除額由原來的6%降為5%、13%降為12%、21%降為20%,一方面讓民眾了解政府施政措施,自己要三省吾身,那就和美國的貧戶標準是一樣的,主體是由金門縣政府作為興建金門大橋的籌備主體,過去有八年的時間,與此無直接的關聯。
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